海伦人流后该怎么护理

时间:2015-12-14文章来源:上海八五医院妇科在线咨询

  海伦人流后该怎么护理?上海八五医院妇产科专家表示:海伦人流是很多女性意外怀孕常采用的一种人流方式,但人流结束了并不代表什么都没事了,人流后的护理很重要,下面请看专家的介绍。

  海伦人流后该怎么护理?

  【护理常识一】充分休息,“从小月子”

  流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天尽量卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。推荐阅读>>>>海伦人流后多久可以上班

  【护理常识二】 注意卫生,保证内外清洁

  流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。

  1、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。

  2、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。

  3、清洗外阴。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。

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  【护理常识三】 平和心态,淡化得失心

  专家介绍说,流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。

  1、自我调节。寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。

  2、和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

  以上就是对“海伦人流后该怎么护理”的介绍,希望对女性朋友有一定的帮助,上海八五医院妇产科,采用国际先进的管理模式和思维方式,倡导全新的就医环境和服务理念,如还想深入了解,请点击页面在线咨询,直接与专家在线交流。

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