月经不调的主要原因是什么呢

时间:2016-05-24文章来源:上海八五医院妇科在线咨询

  月经不调的主要原因是什么呢?月经不调是很多女性都会有的现象,不少女性都没有引起重视,导致月经不调带来了妇科疾病的发生,所以当有月经不调的症状出现时就要引起女性的注意了,关于其原因下面就请看详细的介绍。

  月经不调的主要原因是什么呢?

  1、.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经:妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  2、情绪异常引起月经失调:情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  3、节食引起月经不调:少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  4、嗜烟酒引起月经失调:香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  月经不调要怎么预防比较好?

  1、调整好心态:也许很多女性比较疑问,心态不好也会影响月经不调吗?答案是肯定的,因为情绪问题会导致内分泌功能失调,内分泌功能失调便会造成女性月经不调。因此,在日常生活中,女性朋友要调节好个人情绪,这样可以避免月经不调。

  2、注意御寒:女性的子宫是不能受冻的,一旦受凉便会出现宫缩现象,同样会造成女性月经不调。由此看来,女性朋友应该有一定的防寒意识,注意不要冒雨涉水,避免冷水冲凉,这也是预防月经不调有效的方法。

  3、保持规律的作息:你还在没日没夜的工作吗?如果是,请你尽快停下手头的工作,来看看专家做简单的介绍。专家指出,若女性长期熬夜、过度劳累以及生活无规律,长期如此便会出现月经不调。若想避免月经不调,应该尽快调整好作息时间,避免过多的熬夜。

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